Maseczki owocowe i warzywne

 

Latem ogrody pełne są naturalnych kosmetyków. Wykorzystajmy to, częstując naszą cerę smacznymi maseczkami pielęgnacyjnymi, odświeżającymi, poprawiającymi koloryt, ukrwienie i napięcie skóry. W naturalny sposób można skórze dostarczyć cennych soków, z których powstały powszechnie wykorzystywane w nowoczesnej kosmetyce kwasy owocowe.

 

Aby skóra skorzystała jak najwięcej twarz należy odpowiednio przygotować:

Umyć twarz i – jeśli jest taka potrzeba – zrobić piling. Posługując się szpatułką lub pędzelkiem rozprowadzić maseczkę na twarzy (z ominięciem oczu i okolicy ust), szyi i dekolcie. Po 15–20 minutach zmyć masę wacikami nasączonymi letnią wodą lub mlekiem i pozwolić skórze wyschnąć. Potem na twarz nałożyć krem nawilżający.

 

Dla cery tłustej

Ze względu na nadmierną aktywność gruczołów łojowych ta cera błyszczy się, ma tendencję do zaskórników i wyprysków. Najkorzystniejsze dla niej są maseczki owocowe, ponieważ kwasy delikatnie złuszczają naskórek, usuwając w ten sposób nadmiar tłuszczu.

 

Wypróbuj maseczkę z dwóch dojrzałych MORELI utartych i wymieszanych z 2 łyżkami winiaku. Albo: do odciśniętego z soku miąższu dojrzałej GRUSZKI dodaj (do miąższu, nie do soku) kilka kropli mleka. Można też „pójść na łatwiznę” i po prostu położyć na twarz rozgniecionego POMIDORA lub utarte JABŁKO. Można też wykorzystać wysuszające i oczyszczające skórę właściwości PIETRUSZKI: do 3 łyżek twarożku homogenizowanego dodać garść posiekanej natki. Pietruszkę można zastąpić posiekaną świeżą KAPUSTĄ, która działa łagodząco i odświeżająco.

 

 

Dla cery suchej i wrażliwej

To cera najczęściej cienka, z tendencją do rozszerzonych naczynek krwionośnych i wskazane są dla niej maseczki przede wszystkim silnie nawilżające.

 

Radzimy dwie starte na papkę MARCHEWKI wymieszać z 3 łyżkami twarożku i łyżką zmiksowanego siemienia lnianego (siemię można zastąpić kilkoma kroplami oliwy z oliwek). Polecamy też maseczkę z dyni, która po dłuższym i systematycznym stosowaniu zmniejszy kruchość naczyń krwionośnych. Wystarczy zmiksowany miąższ DYNI (bez pestek) wymieszać ze szczyptą mączki ziemniaczanej i żółtkiem.

Suchej skórze dobrze zrobi też miąższ z POMIDORA wymieszany z łyżeczką oliwy z oliwek. Dobre efekty przynosi też przemywanie czasami twarzy sokiem z pomidorów.

 

Dla cery zmęczonej

Taka cera, z reguły o szarym odcieniu, potrzebuje szybkiej regeneracji. Świeżość i zdrowy koloryt przywrócą jej maseczki owocowe i warzywne.

 

Doskonale wpłyną na wygląd skóry 2 łyżki dojrzałych owoców PORZECZKI (białej lub czerwonej, bez szypułek) roztarte na jednolitą masę i nałożone wprost na twarz, utarty na miazgę seler wymieszany z łyżeczką mąki ziemniaczanej albo rozgniecione maliny, jeżyny i truskawki wymieszane z łyżką jogurtu naturalnego.

 

Przyznać trzeba, że efekt tego rodzaju upiększających zabiegów jest raczej krótkotrwały i powierzchowny, bowiem maseczki te nie zawierają składników transportujących, i zawarte w owocach i warzywach witaminy nie wnikają w głąb skóry. Ale jest na to rada: część warzyw i owoców na twarz, a część – i to jak najczęściej, Światowa Organizacja Zdrowia lansuje hasło „5 razy dziennie” – trzeba po prostu zjadać.

Maseczka w kąpieli

Pod wpływem pary otwierają się pory i substancje zawarte w maseczce łatwiej wnikają w skórę, dlatego najlepiej nakładać maseczki podczas kąpieli (na oczyszczoną skórę). Doskonała jest kąpiel mleczno-miodowa – wygładza i rozjaśnia skórę. Do wody o temperaturze około 40 stopni C dodać 3 litry mleka wymieszane z 25 dag miodu.

 

Porzeczki, maliny,morele – słodkie, soczyste, pyszne. I odmładzające. Ze świeżych owoców możemy zrobić doskonałe kosmetyki.

---

Letni wysyp owoców zachęca nie tylko do objadania się tymi smakołykami i eksperymentów kulinarnych. Myślimy również o tym, by wykorzystać je w domowych zabiegach upiększających. I generalnie taki pomysł jest jak najbardziej słuszny oraz zgodny z ekologicznym podejściem do urody, ale pod jednym warunkiem. Jeśli chcemy, by nasze kosmetyki były naprawdę naturalne, do ich sporządzania wybierajmy owoce, o których wiemy na pewno, że nie były opryskiwane. Najlepiej więc do zabiegów brać plony z własnego krzaczka czy drzewa albo od zaprzyjaźnionego sąsiada. Najlepsze są maseczki. Mają tylko jedną wadę – owocowych papek nie można długo przechowywać. Zdarza się, że już po kilku godzinach tracą cenne właściwości. Jakie?

Przede wszystkim kwasy owocowe, które wygładzają zmarszczki, złuszczają naskórek i dzięki temu ułatwiają zatrzymywanie wody przez skórę. Owoce są prawdziwą skarbnicą witamin – dla cery najważniejsze są A C i E.
Witamina A wspomaga regenerację naskórka, witamina C przyspiesza produkcję kolagenu – składnika odpowiedzialnego za elastyczność skóry, witamina E pomaga utrzymać odpowiednie nawilżenie. Świeże zawierają również przeciwutleniacze, czyli – najkrócej mówiąc – związki neutralizujące wolne rodniki. Jednymi z najsilniejszych są likopen (znajdziemy go na przykład w morelach) i flawonoidy (w malinach). Wreszcie cukry. Dla skóry najcenniejsze są polisacharydy. Można je znaleźć głównie w jabłkach i porzeczkach. Łagodzą podrażnienia, stany zapalne i nawilżają.

Odświeżająca maseczka z owoców leśnych i ogórka

Weź:

Owoce rozgnieć widelcem, ogórek zetrzyj na drobnej tarce. Wymieszaj, dodaj mąkę ziemniaczaną. Nałóż na twarz, po kwadransie zmyj ciepłą wodą.

Odżywcza maseczka morelowa
Weź:

Morele obierz ze skórki, usuń pestki i drobno pokrój owoce. Zmiksuj z pozostałymi składnikami, nałóż na twarz i szyję. Zostaw na 15–20 minut, zmyj ciepłą wodą.

Regenerująca jagodowo-cytrynowa
Weź:

Zmiksuj wszystkie składniki. Nałóż grubą warstwę maseczki na twarz. Odczekaj 20 minut i zmyj ciepłą wodą.

Odświeżająca maseczka jogurtowo-truskawkowa
Weź:

• 3 truskawki
• łyżkę naturalnego jogurtu
• łyżkę zmielonych płatków owsianych
• 4 liście mięty

Miętę bardzo drobno posiekaj, truskawki rozgnieć widelcem, dodaj jogurt i zmielone płatki. Włóż mieszaninę do lodówki na przynajmniej godzinę. Chłodną maseczkę nałóż na twarz i szyję. Zmyj letnią wodą po kwadransie.

Wygładzająca maseczka porzeczkowa (albo jeżynowa)
Weź:

• 30 niedojrzałych czarnych porzeczek (albo 15 jeżyn)
• łyżeczkę do kawy oliwy extra vergine

Zmiksuj owoce z oliwą i nałóż na oczyszczoną wcześniej twarz. Pozostaw na 10–15 minut. Zmyj letnią wodą.

Delikatnie złuszczająca maseczka malinowa na ramiona i dekolt
Weź:

• 20 malin
• łyżkę brązowego cukru
• łyżeczkę oliwy extra vergine

Rozgnieć maliny widelcem, wymieszaj z cukrem i oliwą. Nałóż na dekolt i ramiona. Po 5 minutach zmyj pod prysznicem.

Maseczka z czerwonych i czarnych porzeczek
Weź:

• 20 porzeczek czerwonych
• 20 porzeczek czarnych
• 2 łyżki naturalnego jogurtu

Zmiksuj wszystko i nałóż na twarz na 10 minut. Zmyj ciepłą wodą. Maseczka poprawia ukrwienie skóry.

Oczyszczająca maseczka jabłkowa
Weź:

• pół zielonego (niezbyt dojrzałego) jabłka
• łyżkę płynnego miodu

Jabłko obierz i zetrzyj na tarce. Wymieszaj z miodem. Nałóż masę na twarz. Po 20 minutach spłucz letnią wodą.

Ściągająca maseczka malinowa
Weź:

• 20 malin
• białko z jajka

Białko ubij, a maliny zmiksuj. Połącz delikatnie składniki i nałóż maseczkę na twarz. Pozostaw na 15–20 minut. Zmyj letnią wodą.